健康を維持増進するため､お風呂での適度な運動と

温熱効果は大変有効です｡

皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか?

実施内容

･ 概ね65歳以上の方

･ 受付から終了まで約2時間です

･ 利用料100円

当日の流れ

① 受付

② 血圧測定

③ 健康入浴体操

④ 懇談､ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ(内容は実施浴場によって違います)

⑤ お楽しみ入浴ﾀｲﾑ(各自入浴道具を､ご用意下さい)

12月の実施浴場

12月 2日 (金曜日) 幸の湯 北区

12月 5日 (月曜日) 貴楽湯 白石区

12月 6日 (火曜日) 奥の湯 北区

12月11日 (日曜日) 鷹の湯 豊平区

12月18日 (日曜日) 東豊湯 豊平区

12月23日 (金曜日) 豊湯 東区

12月23日 (金曜日) 宝泉湯 北区

12月25日 (日曜日) 大豊湯 白石区

追加決定

12月12日 (月曜日) 錦湯 東区

                12月20日 (火曜日) 滝の湯    西区

※ お問い合わせは下記より､各店舗にご連絡ください

 http://www.kita-no-sento.com/satsuyoku/cat01.html

★ 9人目の全店制覇達成者は中央区在住の『ﾏﾖﾘﾝ』さんです!

7月18日に南区からｽﾀｰﾄされて､11月17日に西区で達成されました｡

おめでとうございます｡☆彡

銭湯巡りの合間にお仕事を･･お仕事が終わったらまた銭湯巡りをと､

２~３日に一度のﾍﾟｰｽでﾁｬﾚﾝｼﾞして下さいました｡

主に自家用車で回られたのですが､駐車ｽﾍﾟｰｽを確保するのに

御苦労された事もあったようです｡

自家風呂よりも銭湯が大好きで､日頃も銭湯に通って下さっている

常連さんです｡(感謝､感謝!)

特にｻｳﾅがお好きで､どの浴場でも必ず利用されたそうです｡

その効果か､当初発汗するのに２０分くらいかかったのに､今では

５分くらいで汗が出るようになったとおっしゃっていました｡(すごい!)

｢これもﾗﾘｰに参加したお陰｣と嬉しいお言葉をいただきました｡

※ 引き続き達成者をお待ちしております｡

ご家族で､ｶｯﾌﾟﾙで､御夫婦でﾁｬﾚﾝｼﾞしてみるのも楽しいかも知れませんよ!