☆　銭湯の健康入浴２１で　健康力アップ！！

 

健康を維持増進するために

 

お風呂での適度な運動と温熱効果は大変有効です。

 

皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか？

 

 

■２月の実施浴場■

 

２月　 ５日(火)　中央区　神宮温泉 10；00～

 

 

　　　1９日(火)　西　区　 滝の湯 10：30～

 

 

 

　　　

実施内容

 

・おおむね65歳以上の方

 

・受付から終了まで約2時間です

 

・利用料100円

 

 

当日の流れ

 

①受付

 

②血圧測定

 

③健康入浴体操

 

④懇談、レクリエーション（内容は実施浴場によって違います）

 

⑤お楽しみ入浴タイム（入浴道具は各自ご用意下さい）