健康を維持増進するために

 

お風呂での適度な運動と温熱効果は大変有効です。

 

皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか？

 

 

5月のスケジュール

 

5月　7日(火) 中央区　神宮温泉　10:00～

 

　　　8日(水)　東　区　喜多の湯　13:00～

 

　　　　　　　　豊平区　望月湯　12:00～

 

　　10日(金)　豊平区　風呂～楽　10:00～

 

　　12日(日)　白石区　鷹の湯　13:00～

 

　　13日(月)　白石区　貴楽湯　12:30～

 

　　14日(火）　白石区　友恵湯　12:00～

 

　　　　　　　　　東　区　新光湯　12:30～

 

　　15日(水)　　東　区　 豊　湯　12:00～

 

　　　　　　　　　　東　区　錦　湯　12:00～

 

　　16日(木)　　豊平区　千成湯　12:30～

 

　　　　　　　　　　東　区　渥美湯　13:30～

 

　　20日(月)　　東　区　北光湯　13:00～

 

　　21日(火)　　東　区　北都湯　13:00～

 

　　　　　　　　　 中央区　喜楽湯　10:00～

 

　　　　　　　　　西　区　　滝の湯　10:30～

 

　22日(水)　　東　区　　元町湯　13:00～

 

　　　　　　　　　東　区　　福の湯　10:00～

 

　24日(金)　　東　区　　黒田湯　13:00～

 

　　　　　　　　　白石区　清の湯　13:00～

 

 

実施内容

・おおむね65歳以上の方

・受付から終了まで約2時間です。

・利用料100円

当日の流れ

①受付

②血圧測定

③健康入浴体操

④懇談、レクリエーション（内容は実施浴場によって違います）

⑤お楽しみ入浴タイム（入浴道具は各自ご用意下さい）