お知らせ
さつよくからのお知らせ
健康入浴21 2月のスケジュール
2014.01.24

健康を維持増進するために
お風呂での適度な運動と温熱効果は大変有効です。
皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか?
2月の実施浴場
4日(火)
神宮温泉(℡611-7992 中央区北3条西29丁目1-18)
5日(水)
福の湯 (℡761-5097 北区新琴似7条6丁目6-1)
18日(火)
奥の湯 (℡726-1813 北区北31条西3丁目4-15)
23日(日)
大豊湯 (℡874-5548 白石区北郷3条3丁目1-9)
*************************
・ 65歳以上の方が参加できます。
・ 実施浴場にお電話などで事前申し込みを してください。
・ 利用料金は100円です。
・実施時間:12:30~14:30(実施浴場によって前後する場合あり)
・入浴しますので、入浴用具をご用意ください。
・指導員がつき、健康入浴体操などを指導します。
*************************
当日の流れ
① 浴場入口にて受付(利用料金100円徴収)
↓
② 血圧測定などの健康チェック
↓
③ ウォーミングアップから健康入浴体操
↓
④ レクリエーション
↓
⑤ 入浴
↓
終了
*************************