平成２４年１月の「健康入浴21」の実施日・実施浴場のお知らせ！

　　　　　健康を維持増進するため、お風呂での適度な運動と

　　　　　温熱効果は大変有効です。

　　　　　皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか？

　　　　　　　実施内容

　　　　　・　概ね65歳以上の方

　　　　　・　受付から終了まで約2時間です

　　　　　・　利用料100円

　　　　　　当日の流れ

　　　　　①　受付

　　　　　②　血圧測定

　　　　　③　健康入浴体操

　　　　　④　懇談、レクリエーション（内容は実施浴場によって違います）

　　　　　⑤　お楽しみ入浴タイム（各自入浴道具を、ご用意下さい）