健康を維持増進するために
お風呂での適度な運動と温熱効果は大変有効です。
皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか?
4月のスケジュール
4月2日(火)中央区 神宮温泉10:00~
3日(水)豊平区 望月湯12:00~
4日(木)中央区 喜楽湯10:00~
10日(水)北 区 喜多の湯13:00~
東 区 豊湯12:00~
11日(木)豊平区 千成湯12:30~
12日(金)豊平区 風呂~楽10:00~
16日(火)北 区 北都湯13:00~
西 区 滝の湯10:30~
17日(水)北 区 福の湯12:00~
18日(木)北 区 渥美湯13:30~
19日(金)北 区 新光湯12:30~
21日(日)白石区 鷹の湯13:00~
22日(月)白石区 喜楽湯12:00~
東 区 北光湯13:00~
26日(金)東 区 黒田湯13:00~
28日(日)白石区 大豊湯13:30~
実施内容
・おおむね65歳以上の方
・受付から終了まで約2時間です。
・利用料100円
当日の流れ
①受付
②血圧測定
③健康入浴体操
④懇談、レクリエーション(内容は実施浴場によって違います)
⑤お楽しみ入浴タイム(入浴道具は各自ご用意下さい)