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4月の健康入浴21スケジュール

2013-03-28 | さつよくからのお知らせ

健康を維持増進するために

 

お風呂での適度な運動と温熱効果は大変有効です。

 

皆さんも健康入浴体操に参加してみませんか?

 

 

4月のスケジュール

 

4月2日(火)中央区 神宮温泉10:00~

   3日(水)豊平区 望月湯12:00~

      4日(木)中央区 喜楽湯10:00~

    10日(水)北 区 喜多の湯13:00~

     東 区 豊湯12:00~

     11日(木)豊平区 千成湯12:30~

     12日(金)豊平区 風呂~楽10:00~

     16日(火)北 区 北都湯13:00~

      西 区 滝の湯10:30~

     17日(水)北 区 福の湯12:00~

     18日(木)北 区 渥美湯13:30~

     19日(金)北 区 新光湯12:30~

     21日(日)白石区 鷹の湯13:00~

     22日(月)白石区 喜楽湯12:00~

         東 区 北光湯13:00~

     26日(金)東 区 黒田湯13:00~

     28日(日)白石区 大豊湯13:30~

 

 

 

実施内容

・おおむね65歳以上の方

・受付から終了まで約2時間です。

・利用料100円

当日の流れ

①受付

②血圧測定

③健康入浴体操

④懇談、レクリエーション(内容は実施浴場によって違います)

⑤お楽しみ入浴タイム(入浴道具は各自ご用意下さい)